课程类型:疫情防控
课程来源:国家数字化学习资源中心制作并免费授权
课程内容:被隔离的“健康人”,该如何调整自己的心理状态?
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课程内容:被隔离的“健康人”,该如何调整自己的心理状态?
主讲人:
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正念太极 : 第二式—云手
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正念太极 :第三式——左揽雀尾
主讲人:胡佩诚 北京大学医学人文学院医学心理学系教授
疫情的出现,让大家不得不宅在家,每天刷着手机资讯,看着不断增...
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正念太极 : 第四式 第五式
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