老人失眠那些事儿

老人失眠那些事儿

课程类型:心理健康

课程标签:老年大学,少儿教育

课程来源:广州终身学习网

课程简介:本微课程是关于老年心理的学习资源,主要讲授了老年人睡眠变化的特点、情绪问题对睡眠的影响及改善睡眠的建议等内容。

课程内容:本微课程是关于老年心理的学习资源,主要讲授了老年人睡眠变化的特点、情绪问题对睡眠的影响及改善睡眠的建议等内容。

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